Blog

Delen:

11 oktober 2019
Door: Florien


Wij Zijn Jimmy's - Koken met Stephen

Stephen heeft zijn eigen bedrijf: Stephen’s Smaakatelier. Hier kookt hij met verse, eerlijke en natuurlijke producten. In deze video legt hij uit hoe je drie makkelijke, lekkere en gezonde recepten kan maken. Hieronder kan je het recept vinden van de wrap.

Lekker en gezond koken

Om een lekkere en gezonde wrap klaar te maken heb je de volgende ingrediënten nodig.

  • Olijfolie of sojaolie
  • Ui en knoflook
  • Biologische rundergehakt
  • Rode kidneybonen
  • Mais
  • Rucola
  • Wraps
  • Saus naar keuze

Doe eerst wat olijfolie of sojaolie in de pan. Zodra de pan heet genoeg is voeg je de ui en knoflook toe. Na een paar minuten kan je het rundergehakt toevoegen. Wanneer het gehakt klaar is, voeg je als laatste de rode kidneybonen en de mais aan het gerecht toe. Leg alles samen met rucola en een sausje op de wrap.

Eet smakelijk!